4.二次協商負債整合利率 針對「九十五年度銀行公會債務協商」及「消費者債清條例前置協商」已毀諾但仍有還款能力及意願之債務人,提供「個別協商一致性方案」相關細節的諮詢服務,













【早安健康編輯部】在 32 歲之前,鄒瑋倫最高體重曾經是 78 公斤,在那之後,體重一路減輕,最後來到 53 公斤,整整甩油 25 公斤,並且維持了 8 年。究竟是靠了什麼方法才見效?答案是持續力。

女中醫親授瘦身招:自在愉悅的心情才能持續減重

鄒瑋倫說,自在愉悅的減重心情,是她得以持續下去的關鍵,同時更重要的是,負面的情緒與壓力還會降低身體基礎代謝率,熱量消耗就會更少!因此當壓力來臨時,除了要調適心情,也可做深呼吸幫助神經鬆弛。

因為減重跟養生都不是一件容易的事,如果用強迫的態度去做各種違背自己意願的減重方法,生活開始變得痛苦,減重必定無法持久。因此鄒瑋倫減重時,其實並沒有花很多時間運動,也照樣吃照樣喝,不給自己壓力,瘦身能一直持續,才能看到好的結果!

女中醫親授瘦身招:半日斷食法並不辛苦

所謂「半日」是指 12 小時,例如晚餐與隔日早餐中間能間隔 12 小時就算合乎標準,而這段時間包含餐後休息與睡眠時間,本來也不會再吃下什麼食物,因此半日斷食法並沒有想像中困難,鄒瑋倫一天就能減重一公斤。不過晚餐不要太晚吃,能夠在六時半前吃最佳。

在餐點內容方面,晚餐在份量與食物種類方面都保持正常狀態;早餐則是一天的開始,鄒瑋倫會吃下較多食物,大約是平常量的 1.5 倍,而中午則簡單吃,無糖豆漿、黑咖啡配簡單的蔬果沙拉即可。

女中醫鄒瑋倫

京華中醫診所專任醫師、台北市中醫師公會理事、中華民國傳統醫學會理事

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協助擬定合適的還款方案。

銀行貸款服務:

1.信用貸款 提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,依客戶本身條件建議優惠的利率及還款方式。

2.整合負債 將多筆貸款、小額快速借款卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。

3.房屋貸款 提供房屋轉貸、增貸、二胎的專業分析與規劃,以客戶本身條件提供極有利的房貸諮詢服務。

4.企業貸款 公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。

5.汽車貸款 原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!

因為每個人的財務條件皆不同,主要影響因素有:

01. 薪資

02. 年資

03. 信用狀況

04. 有無勞保

05. 負債狀況

06. 有無擔保品

07. 有無保人

08. 職業別(公司規模/穩定性/安全性)

09. 照會流程

10. 各金融機構內部徵審準則

11. 其他

銀行會依照貸款人的風險高低來決定你的額度及利率,但每家銀行選擇判定財務條件的項目不同,因此還是要找了解各家銀行貸款商品的專家,根據每位消費者的財務狀況,提供量身的服務建議。

觀念一:為增加價值而負債

確認為何負債,這是非常重要的。例如:投資在自己的學習上,讓自己增值或是購買增值性商品:如房子、土地,借貸是有必要的。但花費在日常生活的消耗品,例如吃大餐、買件名牌衣服、出國渡假等,就沒那麼必要,寧可克制消費慾望,也不要借錢來做奢華的消費。

觀念二:負債金額要在有能力還款的範圍內

許多人在借錢後,完全沒有考慮到還款能力,之後發現即使不吃不喝,薪水也都不夠還債。然而,貸款若是遲繳,通常銀行會加罰滯納金,一般是利息的10%,有的則為未償金額的2%,加上信用卡、現金卡利率18%或以上,小額信貸前六個月3%至4%,第六個月起會提升至10%以上,利滾利的結果就會像滾雪球般,讓負債更多、負擔更重,更是無法處理,到時不僅會被殘忍的催繳,還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款,便會碰壁,或是被核定更高貸款利率,得不償失。

那到底要如何評估自己的還款能力呢?一般而言,還款能力大約是月薪的25%,如果月薪四萬元的話,每月可以負擔的償還金額約一萬元。

觀念三:釐清低繳款金額內要去哪裡借錢

許多貸款商品標榜繳款金額低,那是因為前六個月只還息不還本的寬限期,或前幾個月利率較低,讓人誤以為有還款輕鬆的

工商時報【沈美幸╱台北報導】信用不良辦信用卡

原物料上漲,大金、日立及松下等日系品牌空調確定不漲價。和泰興業昨日採加值不加價策略,發表大金R32全系列空調,還提供機板7年保固;並宣布斥資8千萬在桃園設AP營運中心,建構完整大金商用空調產品線。

鋼鐵、銅及鋁錠等原物料上漲,帶動壓縮機及控制器等關鍵零組件調漲,和泰興業昨發表2017年式大金空調R32全系列家用及商用空調,逆勢採加值不加價策略,除原本針對家用空調提供壓縮機10年保固、主零件3年保固外,還首開業界先例提供機板7年保固;另端出日本大金在台25周年感恩大回饋金利HIGH促銷活動,即日起至7月31日,買1對1至1對4家用變頻空調,每組現金回饋2,000至5,000元不等;VRV mini空調機型每組現金回饋7,000元。

和泰興業董事長蘇一仲表示,和泰興業2017年營收目標從2016年110億攀升至130億元。和泰興業配合大金2020遠景計畫,訂出2020年營業額挑戰600億日圓目標,大金商用空調目前占和泰興業營運比重僅20%,希望2020年占比可拉升至30%至40%。和泰興業為建構大金商用空調完整產品線,斥資新台幣8千萬元在桃園大園建置AP營運中心,預計4月啟用,做為推廣大金商用空調的據點。

假象,本金沒還,利息怎可能減少?因為利息都是按未還清的本金餘額計算的,在本金沒降低的情況下,利息當然居高不下。許多債務人會以為自己很努力在還款,到最後才發現原來還的大部分都是利息,本金才還一點點,多花許多冤枉錢還不能把債務還清才是最可怕的。(強調)

觀念四:要清楚複利的可怕

千萬別小看”複利+時間”的威力,他們可是哥倆好的超級吸金機!他們結合在一起後,會讓債務無窮大,這就是複利的概念。舉例一萬元,以年複利10%每月計息計算,若完全沒有償還情況下,三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元,十年後,便是198,374元,增加將近20倍。

所以高利率的信用卡和現金卡,盡量不要使用循環信用,否則一開始只是欠小錢,經過時間和複利的累積,將滾出一大筆債務。所以有債務時就要,即時行動有效解決債務,才不致於付出更高的代價。

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